La patience est inutile pour maigrir

La patience est inutile pour perdre du poids
La patience vous en as besoin quand vous fais un effort.
Et un effort, par définition n’est pas quelque chose qui dure éternellement.

Le problème de tous les régimes, c’est justement qu’ils vous demandent un effort…
Et donc ça ne dure pas éternellement. 

Les régimes, ça marche le temps de votre patience.

Ensuite vous reprends le double, vous culpabilises, vous perds confiance et vous abandonnes.

Alors on se dit que la solution, ça serait de pouvoir travailler sur la patience…

Mais là encore on se trompe.

Tu l’as même déjà surement vécu, la fois où vous as eu la patience qui t’a permis d’atteindre le poids que vous voulais :

• Plus besoin d’être impatient puisque l’objectif est atteint.

• Et puis bon on mérite bien un peu de profiter après tous ces efforts pour rester patient…

Et boum vous reprends le double !

Le secret c’est que tout part du cerveau !

Tu le sais surement, beaucoup de monde vient me voir pour le poids. J'ai moi-même perdu 40kg en trois ans avec cette approche. 
L’hypnocoaching à vraiment de super résultats !

Certains perdent du poids comme jamais.

Mais surtout, ils ne le reprennent pas !

Et le plus fantastique dans tout ça c’est qu'à aucun moment je ne vous prescris de régime (ça serait illégal).

Tout ça se passe juste au niveau du cerveau.

Effectivement tout part de là.
Réfléchis bien.

• C’est votre cerveau qui vous dit quoi et quand manger.

• C’est votre cerveau qui vous créer un besoin de grignoter.

• C’est votre cerveau qui floute le signe de satiété.

• C’est votre cerveau qui vous fait croire que vous as besoin de cette barre de chocolat pour « tenir » jusqu’à ce soir…

Bref, vous sais comme moi que vous as 2 solutions si vous veux perdre du poids :

❌ Soit vous travailles contre votre cerveau en vous forçant sur un mode alimentaire, en vous forçant à manger moins, et en vous forçant à manger des trucs que vous n’aimes pas, vous vous retiens de grignoter, et quand ça bouillonne de trop là-haut vous lâches tout et vous reprends le double

✅ Ou bien vous pourrais commencer par travailler avec lui.

• Pour qu’il puisse vous soutenir.

• Te permettre de mieux manger sans même y faire attention.

• Que vous ressentes de nouveau ces sensations (qui en réalité sont agréables) d’avoir faim, ou plus faim.

• Que vous puisses continuer à vivre sans même penser à la nourriture.

• Et par la même occasion mieux dormir (ça ne fait jamais de mal).

Alors oui par contre ça prend du temps…

et franchement je préfère ça.

Après tout, vous as mis combien de temps à prendre votre poids? 
20 ans ? 30 ans ? Plus ? 

Et vous voudrais tout perdre en 3 mois ?!

Pas étonnant que votre cerveau soit sur la défensive, 
il essaye juste de vous protéger. 

Tu devrais le remercier d’ailleurs !

D’après mon expérience je peux vous affirmer qu'il n'y a pas de règles.

Certains de mes clients ont même déjà commencé à perdre du poids avant même la première séance, juste après l’entretien offert (je t’en parle plus bas).

D’autre on mis plus de deux mois.

Pour ma part j’ai bien mis 8 mois avant de commencer à décoller. (en auto hypnose c’est plus long)

Mais il y a une chose qui est sur c’est qu'avec les séances ça devient une évidence pour votre cerveau.

Et donc même si vous peux avoir une certaine impatience (ce que je peux comprendre), vous vas vous rendre compte que vous gardes le cap.

Tu fais, vous analyses, vous améliores, vous observer, vous réajustes.

Tout ça sans contrainte.

Et puis petit à petit vous comprends.

Petit à petit vous TE comprends.

C’est drôle j’en parlais justement hier avec une personne qui exprimait une certaine impatience, car au bout d’un mois elle n’a pas encore perdu.

Elle ne grignote quasiment plus
Elle a diminué les sodas
Elle mange beaucoup plus équilibrer, ça lui plait et a toute la famille aussi 
Elle n’a plus de problème de sommeil
Elle fait 3h de sport par semaine et ça lui plait

Et tout ça sans avoir à lutter.

Ce qui est génial dans tout ça, c’est que perte de poids ou pas ce sont de nouvelles façons de faire qui lui conviennent.
Des nouvelles façons de faire qui resteront même si elle abandonnait l’idée de perdre du poids.

C’est tout simplement c’est devenu naturel, ça ne lui demande pas d’effort supplémentaire. 

Au contraire elle constate elle-même le bien que ça lui procure à elle et a toute la famille.

Et c’est là où ça devient magique.

Plus besoin de patience ni de motivation.
Plus besoin de penser à perdre du poids.
Cette nouvelle façon de vivre lui fera naturellement s’affiner.

Sans même y penser.

Je suis impatient (oui moi aussi) de recevoir un message dans 6 mois peut être même 1an en me disant qu’elle perd encore sans faire d’effort, en mangeant a sa faim, sans se priver, en continuant de mieux dormir et d’avoir une vie saine naturellement.